Otepää 2

Otepää leirin toiseksi viimeinen päivä on jo aikalailla pulkassa. Eilen tuli käytyä Tartossa vähä shoppailemassa ja syömässä paikallisessa pihviravintolassa. Kyllä oli hyvää pippuripihviä! Nam :) Leiri on muutenkin mennyt tähän asti hyvin ilman ongelmia. Rullahiihtoa on tullut ihan mukavasti ja se on hyvä juttu. Tänään iltapäivällä pistinkin hyvin kampoihin rullalenkin mäelle sekä jätkille sauvoittahiihtäen. Kyllä Riikka vei voiton 100-0 !!! Ei siinä ollut mäellä mitään jakoa. Sauvoittahiihdot meni yllättävän kepeästi poikien peesissä. Jätkillehän ei tietenkää voi hävitä, vaan niille pitää näyttää taivaan merkit. Pojat taisivat muutaman kerran olla helisemässä kanssani, kun tulin aina samalla etäisyydellä vedon alusta loppuun saakka. Kyllä minun reisissäni voimaa on ;) Jos sitä joku epäilee.. Kunhan aina sitä osaisi myös hyödyntää!

Huomenna vielä pitkä lenkki ja sitten lähtö kotiin päin. Tuun kyllä taas kaipaamaan näitä maisemia! Täällä voisi viihtyä pidempääkin. Ehkä ensi vuonna tieni käy taas tänne :)

Ainiin, Otepäässä on ensi vuonna nuorten MM- kisatkin. Jos oikein hyvin minua lykästää ja saan liput kouraani, niin tuli katsastettua MM- kisa maastotkin samalla kertaa :) Kovasti ne siellä rakenteli stadionia ja aluetta parempaan kuntoon.. ja ihan hyvältä näyttikin.

Otepää

Aamuyöllä kolmen aikaan olen herännyt ja lähtenyt matkustamaan Nokian kautta Helsinkiin ja sieltä Tallinnan kautta Otepäähän. Autossa ja laivassa istuskelemista on tullut muutamien tuntien verran. Matkoilla yritinkin vähän nukkua, että jaksaisi iltapäivällä tehdä ensimmäisen rullahiihto lenkin. Yllätyksekseni olin yllättävänkin pirteä, vaikka nukkuminen olikin jäänyt hyvin vähäiselle. Paikatkaan eivät olleet niin pahassa jumissa autossa istumisesta, vaikka sitä pelkäsinkin. Eka lenkki tuntui ihan hyvältä ja paluu viime vuotisiin rullahiihto maisemiin oli mukavaa! :) Vaikka maastokaan ei ole sieltä helpoimmasta päästä, kropassa tuntui hyvältä ja hiihtokin meni ihan hyvin. Ekalla kuuden kilometrin mittaisella lenkillä piti ottaa laskut vähän varovaisemmin, ettei ihan heti sattuisi haavereita. Loppu lenkillä pystyinkin jo lykkimään vauhtia alamäkeen. Siltikin piti olla tarkkana kuin porkkana!
Toivottavasti saadaan pidettyä hyvä leiri ja pysytään kaikki ehjinä ja terveinä :) Nyt vaan rullahiihtelemään hyviin maastoihin ja saamaan lisäpotkua reenaukseen. =)

Vuokattia

Tänään kävin juoksemassa kolmannen kunnon juoksulenkkini sitten akillesvaivojen jälkeen. Ei se alussa juoksu helpolta tuntunut, mutta loppua kohden se parani. Ei se yhtä rennon letkeää ole kuin viime kesänä, mutta ei se ihmekään ole... kertyihän niitä juoksukilometrejä pitkin kevättä ja kesää kohtalaisen paljon. Mutta onneksi tässä on vielä aikaa parantaa ja nostaa kuntoa :) Vaikka juoksu ei ole mun mieluisin reenimuoto, mutta on se silti mukava taas päästä juoksemaan ja kirmailemaan kuin pieni lapsonen!
Jos mitään mutkia matkaan ei tule, niin suunnitelmien mukaan keskiviikkona pitäisi juosta koulun testijuoksu eli 9 kilometrin matka.. HUH HUH, rankkaahan se on!!! Mutta pitää vain tehdä parhaansa. Sitten kun testijuoksu on ohi, häämöttää jo mielessäni lauantaina alkava Otepään rullaleiri :) Mukava taas päästä sinne reenailemaan.

Jippii : )

Kuortaneella ultimaten ja jalkapallon pelaaminen antoi vihjeitä, että jalka kestäisi juoksua. Tänään kävin juoksemassa 1.30h ja kesti :) Nyt oon kyllä iloinen!!! Mutta nyt edetään rauhassa. Nyt pari seuraavaa päivää siten ettei jalkalenkkejä tehdä. Rauhottuisi vähäsen, ettei heti pahenisi. Mutta kyllä risukasassakin joskus valo pilkahtaa. 2.5 kuukautta siihen menikin, kun olen viimeisen kunnon juoksulenkin tehnyt.. eli pieni tovi meni aikaa. Nyt voinkin lähteä kohti uusia seikkailuja!
Loppuviikosta jossakin vaiheessa palaan back to the school :( Koulunpenkki odottaa ja Vuokatti. Mutta onneksi loppukuusta pääsen Otepäähän, ettei ihan Vuokatissa tylsisty :)

Risukasassa näkyy valoakin

Tuli maanantaina kokeiltua ensimmäistä kertaa eläessäni Kuortaneella pilatesta. Olihan se ihan mukavaa ja leppoista. Ihan täysillä sitä ei vielä päässyt tekemään, koska liikkeiden opetteleminenkin vie aikaa. Aina nuo koodinaatiot oman kehon kanssa ei pelitä uusissa asioissa.. ja sitten kun siihen vielä yhdistetään mukaa hengitys, niin siinä ollaankin jo kuutamolla: "Niin mitä mun pitikään tehdä ja miten hengitys" :D Mutta ihan hauskaa se oli ja osan liikkeistä sain tuntumaankin.. Jatkossa tulen niitä tekemään. Tiistaina iltapäivällä kävinkin muiden hiihtäjien kanssa melomassa tunnin verran sekä sen päälle vielä tunnin sauvakävelyn. Aamupäivällä olinkin käynyt rullasuksia kävelyttämässä. Eli ihan hyvin tuli reenattua :)
Keskiviikkona sain itselleni maksimivoimareeniin varmistajan ja pääsin rautaa nostelemaan oikein olan takaa. Kerrankin tuli sellainen olo, että nyt ollaan miestenlukemissa, kun sai rautaa pistää tankoon!!! Enää ei missään naisten hikisissä kilonpainoisissa painoissa olla :))) Rauta nousi kepeästi ja varmasti olisin nostanut uudet maksimivoimalukemat, jos oltasiin maksimia kokeiltu. Niin kepeästi nousi tanko ja hyvältä tuntui! Iltapäivällä ajattelin mennä pelaamaan hiihtäjien kanssa ultimatea sekä jalkapalloa. Aluksi olin vähän epävarma miten jalka kestää, koska pitkään aikaan en ollut kokeillut niin pitkää juoksua. Mutta tunnin verran, kun kerkesin pelaamaan ennen hierontaa, totesin yllätyksekseni- jalkaa ei ollut koskenut ollenkaan! Enkä edes huomannut pelatessani, ettei missään tunnu, koska olin niin innoissani pelaamisesta. Valoa näkyy tunnelin päässä siis :) HIPHEI HILLURAA!!! Jospa se nyt helpottaisi. Burana, jumppa, hieronta ja kaikki muu on kyllä auttaneet. Ja hieronnassa sain taas kuulla: Kuinka Riikka neitonen on pienoisessa jumissa. Kysyn vaan: " Mikä ihmeen jumi, kenellä ja missä?" :DD