torstai 23. syyskuuta 2010

Mikä reeni ja fiilis !

Tiistaina alkoi leiri täällä Vuokatissa. Tänään onkin tullut hiihdettyä kuusi kertaa vaaran päälle. En ole tainnut kertaakaan aikaisemmin hiihtää niin montaa kertaa. Entinen "ennätys" oli viisi kertaa. Eli parannusta tullut! Ja tämä oli harvinaisia kertoja, kun hiihto tuntui niinkin hyvältä. Luultavasti elämäni paras reeni tähän mennessä! =))) Ja ei voi muuta kuin iloita. Oli mukava myös hiihdellä sen puolesta, että sai hiihtää porukassa ettei yksin tarvinnut tahkota. Tästä on hyvä jatkaa leiriä eteenpäin ja muutenki reenaamista. Leiri jatkuu ensi viikon tiistaihin saakka.

torstai 16. syyskuuta 2010

Ei se juoksu helppoa ole !

Tämän jouduin eilen kokemaan, kun oli radalla 3000 metrin testijuoksu. Tai tuntuuhan se juoksu helpolta, mutta ei se vaan kulje niin kuin pitäisi. Turhaa toistoa tai ei, mutta syykin lienee selvä: juoksemattomuus. Täytyisi vaan pystyä pitämään vauhtia yllä paremmin ja pidempään. Eilisen juoksun tulos oli ihan odotettavissa, mutta aina sitä parempaakin toivoisi. Mutta nyt ei saa toivoa menettää... enkä menetäkkään! Ei ole ihme, että lajini on hiihto eikä juoksu ;)
   Huomenna minulla alkaa kirjalliset yo-kirjoitukset. Englannin kuuntelu oli maanantaina ja nyt huomenna on vuorossa äidinkielen tekstitaitokoe. Huomenna sitten liikuntasalissa pitäisi pistää kaikki peliin, mitä olen oppinut vuosien varrella ja etenkin lukiossa. Pitäisi osata kirjoittaa "hyva Suomenkielta ja mahdöllisimman äsiatyylillä" vai mitenkähän se meni? :D Siitä kirjoitukset jatkuvat myöhemmin äidinkielen essee kokeella, englannin ja fyysikan kokeilla. Kirjoituksien ohessa ensi viikolla minulla alkaa myös leiri täällä Vuokatissa. Leiri kestää viikon. Eli ohjelmaa minulla pisaa kyllä yllin kyllin! =)

keskiviikko 8. syyskuuta 2010

Tämän kauden ensimmäinen testi

Tänään tuli tehtyä kauden ensimmäinen testi, yhdeksän kilometrin juoksutesti. Kyseisen testin olen tehnyt joka vuosi sekä keväällä että syksyllä. Tämä juoksutesti kuuluu meidän koulun vakiotesteihin. Ensi viikolla on myös toinen juoksutesti, joka tuli mukaan kuvioihin tänä vuonna eli ensimmäistä kertaa pitäisi juosta radalla 3000 metriä. Myöhemmin syksyllä on myös lihaskuntotestit.
   Mutta nyt palaan tähän yhdeksän kilometrin juoksutestiin. Juoksu meni yllättävänkin hyvin siihen nähden, miten olen koko kevään ja kesän aikana pystynyt juoksemaan. Kunnollisia juoksulenkkejä ei ole tullut paljon.. pystyn laskemaan ne yhden käden sormilla! Tarkoitukseni olikin juosta kierros kierrokselta kiristäen (kierroksia kolme). Aika tasaisesti pystyin juoksemaan kierrokset ja jopa viimeisellä kierroksella sain reilut parisenkymmentä sekuntia nipistettyä pois edellisestä kierroksesta. Ensimmäisen kierroksen pystyin juoksemaan rennosti niin ettei hapottanut! Ensimmäinen kerta testissä, kun ei hapottanut ensimmäisen kierroksen jälkeen. Jotakin siis olen oppinut. Yllätyksekseni jaksoin juosta hyvin koko yhdeksän kilometriä ja vielä kiristäen. Jäin ennätyksestäni noin minuutin, joten ihan hyvässä vaiheessa ollaan menossa, siihen nähden etten ole pystynyt juoksemaan lähes ollenkaan. Tästä on hyvä jatkaa :)